Mais confiança e segurança na tua prática e uma carreira que cresce contigo.
Em 6 meses ganhas mais confiança e segurança, mais conhecimento técnico e mais clareza sobre o que é sustentável em Psicologia (para quem tem agenda cheia, consultório ou clínica).
Turma 615 vagasArranque a 25 de fevereiro de 2027Online
15 vagas
6 meses
0vagas
0meses
Isto é para ti se...
Precisas de organizar melhor as tuas consultas, a tua agenda e o teu tempo.
Queres estruturar o raciocínio clínico e treinar a formulação de caso.
Sentes sobrecarga e queres recuperar a clareza no teu trabalho.
Queres perceber o que é uma carreira sustentável (em termos de tempo, saúde e bem-estar, captação de pacientes, etc).
Queres perceber na prática um protocolo de intervenção no modelo TCC, ACT ou TFE.
Se te reconheces nisto
Não é falta de competência. É do sistema.
A passagem para a prática clínica é uma das fases mais críticas da identidade profissional, porque falta:
Supervisão
Mentoria
Orientação de carreira
Ter uma agenda cheia não é necessariamente ter uma carreira sustentável.
O que é a Mentoria CAPS?
Não é mais um curso.
Não é supervisão clínica isolada.
É um programa de acompanhamento durante seis meses que trabalha a psicóloga nas dimensões que a formação nunca abordou: a técnica, sim, mas também a pessoa, a carreira e a presença no mundo.
A mentoria mantém a essência clínica: não é um curso de empreendedorismo.
Em seis meses ganhas
Mais confiança e segurança
Uma carteira de clientes maior
Mais conhecimento técnico
Analisar o que é uma carreira sustentável
Crescer e ganhar mais
Hoje e ao fim dos 6 meses
Hoje
Insegurança na sessão
Não saber como adquirir novos pacientes
Conhecimento teórico
Não paras para saber onde a tua carreira te leva
Rendimento estagnado
Ao fim dos 6 meses
Confiança e segurança na prática
Saber que ter mais pacientes também requer estratégia
Mais conhecimento técnico aplicado
Entender que existem modelos sustentáveis de viver a psicologia
Cresces e ganhas mais
A tua entrega
O que vais receber.
Seis meses, online, para deixares de estar sozinha com os teus casos e com a tua carreira.
01
Trabalhas um caso real teu, do início ao fim
Com formulação de caso e plano de intervenção.
02
Sentes-te acompanhada do início ao fim do teu caso
Com supervisão clínica escrita.
03
Sessões ao vivo e gravadas todos os meses
Para veres quando puderes.
04
Percebes que não tens de viver a psicologia à custa do teu bem-estar
Nas aulas de Estratégia de Carreira e Crescimento.
05
Deixas de estar sozinha: tens quem percebe o teu percurso
Comunidade Psicólogas na Prática e grupo de WhatsApp.
O que muda e os resultados
As mentoradas contam ter subido entre 10 e 15 euros por sessão e ter ganho 2 a 5 clientes novos no primeiro mês depois da mentoria. O retorno sente-se a partir do 3.º mês. São relatos, não uma garantia.
Esta mentoria é para ti?
Vê onde te encontras.
Sim, é para ti
É para ti se:
Sentes insegurança na prática clínica.
Queres estrutura e um mapa claro de atuação.
Procuras uma comunidade de apoio real.
Estás disposta a dedicar tempo semanal ao teu caso.
Sabes que investir em ti é investir na tua carreira e no crescimento do teu consultório.
ou
Ainda não
Não é para ti se:
Procuras um curso de empreendedorismo.
Queres uma fórmula pronta.
Não podes dedicar tempo semanal ao teu caso clínico.
Não vês o que investes em ti como um investimento na tua carreira e no teu consultório.
O que mudou para elas
Soraya Lemos
Psicóloga clínica
A psicóloga Soraya Lemos, quando chegou à Mentoria CAPS, vivia praticamente em função das suas consultas. Tinha pouco tempo disponível para a família, para o seu bem-estar e para usufruir da própria vida. Sentia-se sobrecarregada e absorvida pelas exigências da prática clínica.
Ao longo da mentoria, percebeu que precisava de mais do que trabalhar muito: precisava de cuidar de si, de reorganizar a sua prática e de desenvolver métodos mais estruturados para a formulação e gestão dos seus casos clínicos.
Com uma melhor organização, um raciocínio clínico mais apurado e uma gestão mais eficaz dos seus casos, conseguiu recuperar algo essencial: tempo de qualidade para si, para a sua família e para o seu bem-estar.
E esta mudança não ficou apenas na sua vida pessoal. Teve, naturalmente, reflexos na forma como passou a exercer a sua prática clínica e a acompanhar os seus pacientes.
Porque cuidar melhor de quem cuida também transforma a forma como cuidamos dos outros.
Maria João
Psicóloga
A psicóloga Maria João chegou à Mentoria CAPS com um volume elevado de casos clínicos, muitos deles com uma complexidade significativa e perturbações que exigiam uma intervenção clínica diferenciada.
Sentia-se sobrecarregada, sobretudo na avaliação psicológica, na compreensão dos casos e na definição das consequentes intervenções terapêuticas.
Ao longo da Mentoria CAPS, percebeu que existia uma metodologia que lhe permitia estruturar melhor o seu trabalho: desde a recolha da história clínica e a anamnese até à formulação do caso e à definição de um plano de intervenção.
Aprendeu a olhar para além dos sintomas e a fazer as perguntas essenciais ao raciocínio clínico: porque é que esta pessoa desenvolveu estes sintomas neste momento da sua vida? E o que explica que estes sintomas se mantenham ao longo do tempo?
Esta mudança permitiu-lhe ganhar maior clareza na compreensão dos casos, mais segurança nas decisões clínicas e uma estrutura que orienta a sua intervenção.
Porque não basta saber identificar sintomas ou conhecer técnicas terapêuticas. É fundamental saber compreender o paciente, perceber o que está na origem do seu sofrimento e identificar os processos que o mantêm.
Filipa Varandas
Psicóloga clínica, área infantojuvenil
A psicóloga Filipa Varandas já tinha experiência clínica na área infantojuvenil quando chegou à Mentoria CAPS.
Dividia-se entre vários locais de trabalho e, muitas vezes, a correria de passar de um contexto para outro deixava pouco espaço para aquilo que é tão importante na nossa prática: parar, pensar e desenvolver o raciocínio clínico sobre cada paciente.
Na Mentoria CAPS, a Filipa descobriu que era possível fazer diferente. Percebeu que podíamos construir juntas um raciocínio clínico mais sólido, discutir os casos, aprofundar a compreensão de cada criança ou adolescente e escolher as ferramentas mais adequadas para os ajudar.
Mas houve uma transformação ainda mais importante: percebeu que a Psicologia pode e deve ser mais do que uma sucessão de atendimentos.
Precisamos de espaço para pensar, refletir, formular hipóteses, questionar e decidir. Precisamos de tempo para sermos verdadeiramente intencionais nas nossas intervenções.
Porque fazer boas consultas não é apenas estar presente perante o paciente. É todo o trabalho clínico que existe antes, durante e depois de cada consulta.
Vanessa Oliveira
Psicóloga
A psicóloga Vanessa Oliveira chegou à Mentoria CAPS com muitas horas de formação investidas e um vasto conhecimento teórico. No entanto, sentia que lhe faltava algo essencial: a ligação entre a teoria e a prática clínica.
Esta é uma realidade que encontramos frequentemente em Portugal. Muitas psicólogas investem em inúmeras formações, acumulam conhecimento e certificados, mas nem sempre encontram o espaço, a orientação e o acompanhamento necessários para transformar esse conhecimento em competências clínicas.
Na Mentoria CAPS, a Vanessa teve finalmente a oportunidade de consolidar tudo aquilo que tinha aprendido, aplicar os conhecimentos aos seus casos clínicos e desenvolver o seu raciocínio clínico com acompanhamento e orientação.
O resultado? Mais clareza, mais segurança, maior posicionamento profissional e uma visão mais definida sobre o caminho que quer construir na Psicologia.
E há algo particularmente importante no seu testemunho: a Vanessa tem objetivos que pretende continuar a trabalhar mesmo depois de terminar a mentoria. Porque a CAPS não pretende criar dependência. Pretende desenvolver psicólogas com ferramentas, autonomia e confiança para continuarem a crescer muito para além dos seis meses de mentoria.
O conhecimento ganha verdadeiro valor quando conseguimos transformá-lo em prática.
Perguntas frequentes
1«Não me sinto pronta.»
A Mentoria é para quem ainda não se sente pronta. Trabalhas um caso real teu, do início ao fim, com supervisão escrita. A confiança clínica não chega antes da prática: constrói-se com ela, acompanhada.
2«Estou em transição, entre o curso e o ano de psicóloga júnior.»
Começas pelo caso que tens hoje. A formulação, o plano de intervenção e a supervisão escrita ajustam-se ao teu nível; não precisas de experiência prévia em protocolos.
3«Quero uma carreira sustentável, com propósito.»
É a novidade da Turma 6: as aulas de Estratégia de Carreira e Crescimento tratam as finanças do consultório (faturação, despesas, impostos, lucro), o planeamento de carreira (posicionamento, serviços, preços) e a gestão do trabalho. Sem deixar de ser clínica.
4«Não tenho tempo.»
Seis meses, online, com sessões ao vivo e gravadas todos os meses, para veres quando puderes, e a supervisão escrita ao teu ritmo.
5«Receio investir agora.»
Falas primeiro com a equipa da Sandra, que te explica os valores e as formas de pagamento. Nada se paga antes dessa conversa.
6«Já invisto noutras formações.»
Os institutos dão a teoria. Aqui aplicas num caso teu, com formulação escrita, plano de intervenção e supervisão. A Mentoria está em processo de acreditação pela OPP.
7«Quando começa e quantas vagas?»
Arranca a 25 de fevereiro de 2027, de fevereiro a julho. 15 vagas.
8«E se desistir?»
Antes de pagares, a equipa da Sandra explica-te todas as condições, incluindo a de desistência, para tirares todas as dúvidas.
9«Onde são as sessões ao vivo?»
Online, no Google Meet.
10«E se não puder estar numa sessão ao vivo?»
A gravação fica disponível na área de membros, para veres quando puderes.
11«Quais são as datas das sessões?»
O calendário completo é definido antes do arranque. A Mentoria começa a 25 de fevereiro de 2027 e termina em julho.
12«Nunca atendi pacientes. A Mentoria é para mim?»
Sim, sobretudo se tencionas vir a fazer clínica.
13«Que acesso tenho à comunidade?»
Entras na comunidade Psicólogas na Prática logo que pagas a pré-inscrição, e no grupo de WhatsApp da Mentoria CAPS.
14«Como acompanham a minha evolução?»
Respondes a um questionário inicial e a Sandra elabora um Diário de Bordo individual, que te acompanha durante os seis meses e regista a tua evolução, os teus objetivos e o trabalho desenvolvido.
15«A Sandra responde às minhas dúvidas?»
Sim, dentro do grupo de WhatsApp e da comunidade.
16«Posso ter uma declaração de participação?»
Sim. No fim, é passada uma declaração de participação na área de especialização Clínica e da Saúde.
17«Haverá supervisão em ACT, SEL ou Mindfulness?»
As sessões são delineadas em TCC de 2.ª geração, com referências e comparações a esses modelos teóricos ao longo das sessões.
18«Não sigo TCC. Posso participar?»
Se não tens uma base em TCC de 2.ª geração, a Mentoria não é para ti: a ideia é partires de alguma base da licenciatura.
19«Ainda tenho dúvidas. O que faço?»
Clica em «Quero saber mais», deixa o teu contacto e a equipa da Sandra fala contigo para tirar as tuas dúvidas.
Ainda tens dúvidas?
Deixa o teu contacto e a equipa da Sandra fala contigo.
As vagas são propositadamente limitadas.
15 vagas. As inscrições fecham a 22 de fevereiro de 2027.
